防中署
中暑系高热所致，但事实上发生中暑的诱因却很多。众所周知，人的体温是恒定的，是37℃，上下不超过0.5℃。这是因为人体内有一个体温调节中枢，可使人体产生的热与散失的热处于动态平衡状态。人是通过辐射、蒸发、对流及传导等方式与周围环境进行热交换的，当外界温度低于体温时，辐射是主要的散热方式；当外界温度与体温接近、相等甚至超过时，出汗就成为主要的散热方式。而汗液蒸发又受空气湿度的影响，湿度愈大，蒸发愈困难。当相对湿度达到100%时，蒸发散热就基本停止。所以，高温，尤其在高湿度和低风速的情况下，最容易发生中暑。
急救处理
对于有中暑先兆症状及轻度中暑者，应立即就近安静休息，在通风阴凉环境下，多喝含盐分的清凉饮料，如冰镇的淡盐水或绿豆汤等，也可服一些防暑的中成药，如人丹、十滴水等，必要时可使用针灸。一般经上述处理多半能较快好转痊愈。
中暑较重的，除采取上述处理外，还可辅以物理降温。在头部及腋下、腹股沟大血管处放置冰袋，同时可用电风扇吹风以加速散热，如能将病人置于空调房间，使室温较低又辅以上述物理降温效果则更好。必要时，还可用酒精或冷水擦洗全身，并用电风扇吹风降温。有浴池设备时，也可把病人浸于4℃—10℃冷水中，不断摩擦全身皮肤。
重症中暑，除采用上述方法降温外，同时应速请医生前来救治。, 百拇医药(杲 罡)
急救处理
对于有中暑先兆症状及轻度中暑者，应立即就近安静休息，在通风阴凉环境下，多喝含盐分的清凉饮料，如冰镇的淡盐水或绿豆汤等，也可服一些防暑的中成药，如人丹、十滴水等，必要时可使用针灸。一般经上述处理多半能较快好转痊愈。
中暑较重的，除采取上述处理外，还可辅以物理降温。在头部及腋下、腹股沟大血管处放置冰袋，同时可用电风扇吹风以加速散热，如能将病人置于空调房间，使室温较低又辅以上述物理降温效果则更好。必要时，还可用酒精或冷水擦洗全身，并用电风扇吹风降温。有浴池设备时，也可把病人浸于4℃—10℃冷水中，不断摩擦全身皮肤。
重症中暑，除采用上述方法降温外，同时应速请医生前来救治。, 百拇医药(杲 罡)