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编号:11310365
抑郁症的自我诊断
http://www.100md.com 2006年11月1日 《养生大世界》 2006年第11期
     在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

    1.悲伤 你是否一直会感到伤心或悲哀?

    2.泄气 你是否感到前景渺茫?

    3.缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

    4.自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

    5.内疚 你是否对任何事都自责?

    6.犹豫 你是否在做决定时犹豫不决?

    7.焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

    8.对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

    9.丧失动机 你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

    10.自我印象可怜 你是否以为自己已衰老或失去魅力?

    11.食欲变化 你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

    12.睡眠变化 你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

    13.丧失性欲 你是否丧失了对性的兴趣?

    14.臆想症 你是否经常担心自己的健康?

    15.自杀冲动 你是否认为生存没有价值,或生不如死?

    测试后,请算出你的总分,并评出你的抑郁程度。0~4分,没有抑郁症;5~10分,偶尔有抑郁情绪;11~20分,有轻度抑郁症;21~30分,有中度抑郁症;31~45分,有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。, 百拇医药