编者按：在经济快速增长、科技高度发达的新时代，被生活压力和诸多现实问题“折磨”着的人，似乎会很容易失去信心和力量。但如果我们能回到硝烟弥漫的年代，回到那痛苦不堪的现实中，就会得到一股任何物质都无法给予的热情和力量。让我们在北京军区原司令员李来柱的故事中，感悟我们的人生。

    新年之际，我们采访了北京军区原司令员李来柱上将。李将军年逾70，但腰背笔直、思维敏捷，举手投足都透着军旅多年的军人神韵和风度。作为经历了血与火洗礼、生与死考验的革命战士，从抗日游击队员成长为中国人民解放军的高级将领，他对“健康人生”有着军人独到的感受和体验。

    行军打仗练意志

    意志对人的身心健康非常重要，因为它是人在困难和压力面前，保持从容不迫的基础，只有意志坚韧，才能保持强健的体魄。战争年代，李将军出生入死，南征北战，练就了一双铁脚板，培养了顽强的意志。当年行军作战，走路的时间比打仗的时间要多。1948年4月初，李来柱随部队从河北省任县出发，踏过重峦叠嶂、绵延千里的太行山，越过奔腾咆啸、波浪滔天的黄河 ......