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编号:11532637
活动方式有讲究
http://www.100md.com 2007年12月1日 《养生大世界》 2007年第12期
     在多年的临床工作中,我们注意到,凡是下决心做脊柱手术的人,对手术的效果都是抱有信心的,但是对出院后的康复锻炼方法,及这些方法对手术的整体恢复效果的重要性却了解不多,以至于常常见到的是:要么什么运动也不敢做,对一切运动都顾虑重重:要么就是有些“大大咧咧”不太在意,不知道某些动作的利弊,不去科学地选择运动方式,这两种观点都是不对的。那么,对于脊柱术后的人,究竟哪些运动是必须要做的?做到什么程度?哪些运动又是绝对不能去做的?概括起来 ......

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