对于普通人而言，“有效就是硬道理”。当我们运用古人“心主神明”的思想，在自己的手少阴心经上尝试按摩一番之后，便会真切体会到，以此法来养心，何愁万病不消，清福不来？

    前年的春天，我去新加坡旅游，暂住在好友杰森家里。那天晚上正在喝茶聊天，杰森突然接到一个电话，说他的一个英国朋友突然病重，不能说话了，他得过去看看，并请我一起过去帮忙给诊诊。路上杰森对我说，这个英国朋友很喜欢中国文化，经常和他一起聊天，已经75岁了，是个忘年交。

    来到那个英国朋友的家，老人正斜靠在沙发上，两目有神，看着并不像有病的样子 ......