三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，是免疫系统，人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。

    1.“三焦”解

    解释一下“三焦”，“三焦”的“焦”代表小鸟，下面的四点水代表什么呢？代表水还是代表火？凡是四点水中国文化里面都是代表火。那么应该是大火还是小火？因为上面是小鸟，所以应该是小火，这是属于少阳火。什么是“三焦”？关于“三焦”有很多的解释，现在基本上定论是这样的，“三焦”就是人体的上面的大腔子是上焦 ......