在浩瀚博大的中国书法史册中，呈现出一种令人眼界大开的景象，那就是一些著名的书法家，大都与长寿相关联。于是，人们对于探讨书法与健康长寿的关系，就有了越来越浓厚的兴趣。

    古今习书寿星多

    史料记载，我国古代书法家长寿者甚多。汉朝的钟繇，晋朝的王羲之，南北朝的陶弘景，都是年逾古稀之人。在唐代，虞世南81岁，欧阳询83岁，柳公权88岁。元朝的杨维桢75岁、黄缙81岁、王恽87岁、王馨则享年92岁。而明清两代书法家长寿者更多。明代的董其昌、文嘉、沈周都享年83岁，文征明90岁。清代的朱耷82岁、刘墉86岁、梁同书93岁，而阮元103岁。要知道，那可是“人活70古来稀”的年代。到了现代，书法家中的高寿者仍是不胜枚举。赵朴初、董寿平、萧娴、于安澜都享年90岁以上。另据已故著名学者、诗人、书法家冯亦吾先生在他的《书法养生论》中考证，历代帝王，活到80岁以上的只有四人，而这四人，都是书画爱好者。他们是梁武帝萧衍活了86岁，唐代的武则天82岁，宋高宗赵构81岁，清朝的乾隆皇帝活了89岁。这几位帝王不但喜欢和擅长书法，而且在书法理论方面颇有成就。当代伟人毛泽东不仅喜爱书法，而且自成一体，以其独特的风格，让书法艺术达到了一个新的高度。尽管在革命战争和社会主义建设中日理万机，操劳过度，但仍享年83岁。而革命老前辈董必武、朱德也十分喜爱书法，工作之余常习书写字，两人都活到90岁。在上世纪90年代末，北京曾组织了《当代书法十一家遗作展》，这11位书法家，百岁以上两位 ......