人皆有七情六欲，这一点连宣扬“四大皆空”的佛家也不否认。但芸芸众生如果沉湎于某种感情中，就有可能使自己陷入心理的泥淖而不能自拔：太高兴，会得意忘形；太忧愁，会“白了少年头”；太悲伤，会有损健康；太气愤，会“怒从心头起”……况且，感情也是会相互转化的，岂不闻“乐极生悲”的说法？

    在人的丰富的感情中，时常发生的莫过于生气。俗话说：“英雄气短，儿女情长。”《三国演义》中就有诸葛亮三气周瑜、司马懿在阵前穿着女人的服装、学女人走路来气诸葛亮的故事。一个是拥兵百万、驰骋沙场的英雄，一个是运筹帷幄、决胜千里的谋士，“谈笑间，强虏灰飞烟灭”，敌得过雄兵百万，却敌不过“生气”这个心魔，更何况凡夫俗子呢？

    上司无缘无故训斥你，朋友见利忘义背叛你，老婆赌气回娘家，儿子考试不及格，炒股票全盘皆输，做生意血本无归，评职称被人挤了名额，分房子没赶上“末班车”……这一切不尽如人意的事，能不使人生气吗？但如果你能以平常心对待这些问题，忍辱容让，自净其心 ......