炎炎夏日，挥汗如雨，口干舌燥，怎么办?吃冰、喝冷饮、开空调，你觉得清凉了吗?不妨试试中医的清补建议，可能这一夏天你会觉得好过一些。

    夏天的气候炎热又多雨，因此容易流汗。中医学上把汗称为“津液”，发汗过多，人体血液中的水分就会减小，在体内外不平衡的情况下，身体就会产生虚脱。体液丧失过多也会出现疲劳、倦怠、胸闷、四肢无力的感觉，尤其在中午吃完饭后会昏昏欲睡，这些都是“阳虚”的症状，会使身体的抵抗力降低。

    夏季的气候往往变化无常，再加上常常待在冷气房中，或吹电风扇，很容易因为温差的变化而着凉 ......