武国忠简介北京孔伯华医馆首席坐馆专家，是近代仙学养生创始人陈撄宁先生的徒孙，当代仙学泰斗、著名中医家、针灸大师胡海牙先生的入室弟子。同时，又是意拳(大成拳)创始人王芗斋之女——著名养生大师，宫廷指科传人王玉芳的入室弟子、义子。曾得到峨嵋丹医学派大师周潜川先生弟子廖厚泽先生的传授，学习丹道医家的“大方脉”。

    如果你是一个刚毕业的学生，忽然接到一家大型企业的面试通知书，欣喜之余，你是不是有点紧张？

    如果你是一家大型企业的员工，忽然被提拔到了经理的位置，让你负责一个大型项目，在感受成就感的同时，你是否马上就感觉到有压力了？

    如果你临时担任一个宴会或者婚礼的主持人，开始之前，你是不是有些微妙焦虑？……

    所有的这一切，恐怕人人的回答都是肯定的。其实，这一切本不是什么大事、难事、危险事，为什么我们在面对它们的时候会紧张、焦虑呢？这是因为，人在面对外在环境的时候，有一种本能的恐惧意识。平常的事尚且如此，何况那些风险大、把握小的事情？我们生活和工作中的所谓压力、紧张和焦虑其实都是这么来的 ......