常言道：“拳技、书艺两相通。”相通，这里是指理法上有着可供相互借鉴之处。这就像拳谚所说的“拳、医相融，一功两用”，说明懂拳术的人去学练书法或医术，都有其便利之处。近年来，武术界爱好和学练书法的人日益增多，为此，我愿给大家介绍一些简单易行的运气方法，并联系太极拳经略加评述，为读者研究参考，兼助初学者之雅妙趣。 我国古代武术家和书法家都十分注重运气功夫，往往以此为不传之秘而深藏不露。旧武术界流行“传拳不传功”的说法，也正是这种保守思想的具体反映。然则运气的方法并不复杂，且在应用上也不限于书家、拳家，其他如中医、戏曲、舞蹈、歌咏、杂技等各界，且在应用上也都流传着运气之法。虽然各家的运气无不结合自身的艺业来加以灵活应用，但其基本原理却是一致的。 书家、拳家多寿星，如孙墨佛、苏局仙、吴图南、刘志清等皆是，这恐怕与他们常年坚持养气、运气之法不无关系吧!这些老人，寿臻百岁而犹能作书、打拳，实在令人羡慕!当然，长寿的因素是多方面的，但练书习武和养气、运气具有延年益寿的良好功效，这一点是早已被人们的实践所证实和肯定了的。中国拳法历来强调以“气功为始终之则”，拳谚说：“在外为拳，在内为气”；又说：“外练筋、骨、皮，内练一口气”。都充分说明了气功在拳术中的核心作用。新中国成立以来 ......