俗话说“冬天进补,春天打虎”。可是,赤日炎炎的夏天,能不能进补呢?现在向您推荐几方夏令补品,您不妨自己动手烧煮。

    滋补养颜,调节妇女内分泌,健脾开胃。

    材料:天然野山花旗参茶(两包)或花旗参片(5克),雪蛤(3克),冰糖适量。

    方法:将雪蛤用冷水浸至发大半透明状,加入花旗参,冰糖,五碗水,煲约30分钟,能2～3人食用。

    清甜润肺,补脾益胃,滋阴补血。

    材料:天然野山花旗参茶(一包)或花旗参片(3克),鸡心枣三颗,冰糖适量。

    方法:将鸡心枣去核放入炖盅内,加热水一碗,放入参茶或参片,加冰糖,加盖,隔水炖约10分钟,一人食用 ......