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编号:11981642
重阳说登高
http://www.100md.com 2010年10月1日 《养生大世界》 2010年第10期
     登高旧事

    农历九月九日是我国传统的重阳佳节,在这一天登高的习俗源于东汉。据《续齐谐浯》载:东汉方士费长房对其徒桓景曰:“九月九日,汝家当有灾厄,宜急去。”桓景按其所嘱,携全家人肩背盛有茱萸的布袋,登高山饮菊花酒,以消灾避难。从此,人们每逢九月九日便登高避邪,随成习俗。

    当然,从科学的观点来讲,登高避邪之说实属荒唐之言。不过,重阳时节,秋高气爽风和日丽,山巅之间,披红挂绿,景色宜人,趁着大好时光,与亲朋为伴,登山游畅,既可一览大自然的秀丽景色,又可健身,无疑是一项有益的活动。

    古人重阳登高时,往往头插茱萸花,载酒具、茶炉、食榼,聚在一起,开怀畅饮,沉醉在大自然的怀抱中。茱萸花有扑鼻的香气,带在身上可避蚊虫叮咬,并有逐风邪、防病患之功效,菊花酒则有疏风明目、清热解毒等作用。

    到了近代,也有不少名流喜欢重阳登高。1924年孙中山先生在广州时,已经58岁了,重阳节还带他的卫士们一起步行到白云山登高,并同随从人员举行登山比赛。毛泽东同志青少年时期十分喜爱爬山运动,每年重阳节常与同伴一起登高览胜。朱德同志1962年视察杭州时,已是76岁高龄,还兴致勃勃地登上狮子峰和北高峰,并写下了: “登上北高峰,海拔三百三。缓行一时半,二次到高峰……天堂逊人间”的壮丽诗句。

    登高五忌

    九九重阳,桂菊飘香,不少中老年人为讨吉利,对爬山登高怀有很大兴趣,置身高处,极目远眺,心旷神怡 ......

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