冬季气温比较低，人们也逐渐放弃了运动锻炼，随之消耗就会减少，人们体内脂类的存储自然会积少成多，所以，在寒冷的冬季人们就会不知不觉地补出了高胆固醇。

    冬天来临，人们的日常生活饮食也往高热量食物靠拢。不过，那些习惯大吃大喝又不爱运动的人。要小心胆固醇的数值升高。人们的饮食习惯与生活方式的改变有关，尤其是常常“赴宴”以及应酬太多者。觥筹交错间，不知不觉补出了“高高”的胆固醇。

    胆固醇是人和动物体内的一种脂肪，它既可以由体内肝脏合成，也可通过食物摄入。胆固醇在人体生命活动中起着重要作用，进入体内后与蛋白质结合形成脂蛋白，经过血液循环，到达全身各组织器官，用于建造细胞膜、合成激素、促进新陈代谢、维持神经系统的功能以及生成胆汁、促进营养物质的消化和吸收。

    胆固醇有“好”有“坏”

    胆固醇有两种主要形式血中胆固醇脂蛋白呈白色蜡状，其中低密度脂蛋白类被称为“坏”胆固醇，它易损伤血管内膜；另一类是称为“好”胆固醇的高密度脂蛋白 ......