暑湿天饮食之道
最佳饮品白开水绿豆水菊花茶,最佳蔬果苦瓜番茄,最佳肉食鸭肉,最佳调味品食醋,最佳药物仁丹
“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。”这两句诗很形象地诠释了酷热的夏季，人们如烤箱里的面包，处于烦热难耐的煎熬状态。不想说话不想动，可是饭却不能不吃，怎样吃得其所？这是一门学问。为此，本刊特邀胡维勤教授为您支支招。
最佳饮品 白开水 绿豆水 菊花茶
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐 ......
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