“要命”的世界杯

http://www.100md.com 2014年6月1日 养生大世界2014年第6期

喜也世界杯悲也世界杯,看球时多对他(她)放电就对了,如果你还想“要脸”,久坐无益多做运动,别敷衍自己的胃它会掉眼泪,锦囊必备熬夜不累

     1462天，35088个小时，2105280分钟的等待，让人望穿秋水的世界杯啊，它终于要在6月拉开帷幕了!那种感觉，就像是一个打了二十几年光棍的汉子，突然坠入了爱河，激动，兴奋，难以言表。然而，每到这个时候，总是有欢喜也有忧愁，最要命的问题就是——时差，多少人打满了鸡血，却遗憾地没能熬过那个激动的夜晚。

    喜也世界杯 悲也世界杯

    2006年德国世界杯期间，这样一条消息让许多人震惊不已：43岁的魏女士，虽然已进中年，但对足球却有着浓厚的兴趣。自世界杯开赛以来，魏女士着实过了把看球瘾，不过因为有高血压病史，魏女士基本上选择看每天的第一场球赛。但即使这样，与平常的作息时间比起来，她每晚还是晚睡了不少。一次，看到自己喜爱的球队获胜后，魏女士兴奋得手舞足蹈，并从床上一跃而起拍手庆祝。看完比赛后，她便出现晕乎乎的感觉，随后一头倒在床上休息。丈夫用手摇摇她，可她一点反应也没有。“不好了!”魏女士的丈夫睡意全消，打开床头灯，只见妻子双眼紧闭，鼻子和嘴里不断冒出大量的白色泡沫，他立刻拨打了急救电话。20多分钟后，急救车将魏女士就近送到了抢救室。送到医院时，魏女士早已不省人事，用心肺复苏、肾上腺素等方法，都未能让她的心脏再跳动起来。

    这样沉痛的例子实在不胜枚举，从十几岁的少年到六十几岁的老人，都曾有过熬夜猝死的案例，所谓“喜也世界杯，悲也世界杯”，生命不易，健康不易，且行且珍惜。小编特此整理了一份世界杯熬夜指南 ......