梅雨季节话养生
每年的6月下旬到7月中旬，我国东南沿海和江淮流域一带，经常会出现一段持续较长的阴沉多雨天气，此时，器物易发霉，故亦称“霉雨”，简称“霉”；又值江南梅子黄熟之时，故亦称“梅雨”或“黄梅雨”。中国历书上记载：梅雨开始之日称为“入霉”，结束之日称为“出霉”。芒种后第一个丙日入霉，小暑后第一个未日出霉。入霉一般在6月6-15日之间，出霉一般在7月8-19日之间。
梅雨阴湿 自然之势
梅雨季节阴雨潮湿，很多地区空气湿度长期处于90%以上，身处其中，人总觉着闷热还出不来汗，衣服也是半干不湿状态，身上总是感觉粘滞不爽。而且，因为潮湿，难得见到太阳，心情也会感到压抑，总会感觉萎靡不振，昏昏欲睡，这是因为脾胃受湿热之邪的影响。
中医认为“脾主运化升清 ......
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梅雨阴湿 自然之势
梅雨季节阴雨潮湿，很多地区空气湿度长期处于90%以上，身处其中，人总觉着闷热还出不来汗，衣服也是半干不湿状态，身上总是感觉粘滞不爽。而且，因为潮湿，难得见到太阳，心情也会感到压抑，总会感觉萎靡不振，昏昏欲睡，这是因为脾胃受湿热之邪的影响。
中医认为“脾主运化升清 ......
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