夏去秋来，金风送爽，枫叶染红山林，人们也迎来了秋天的第二大节日——重阳节。

    “重阳节”的那些光辉岁月

    “重阳节”在我国有2000多年的历史，其源头可追溯到先秦之前，当时已有在九月农作物丰收之时祭天帝的活动。汉代时期，《西京杂记》记载道：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。”求寿之诉，由此开始。

    到了近代，农历九月九日，被定为“老人节”、“敬老节”。这一天，人们全家出动，登高望远，赏菊乐目，插茱萸辟邪，吃美食重阳糕，品菊花酒……共同欢庆秋收，同时，也为家中老人祈福长寿安康。既完成了一次畅心所欲的野游，又弘扬了中国百善孝为先的传统美德，恰好一举两得。

    顺时养生 以缓“秋刑”

    重阳前后大自然的阳气渐趋沉降，人们的机体代谢功能也趋于平静。此时，季节的特点是“秋燥”，秋季对应的五脏属肺 ......