“科学”流言权威发布你中招了吗
近日，由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布的最新“科学”流言榜新鲜出炉，下面我们一起来看看，你中招了吗？
流言：兰花放卧室里会让人失眠
真相：失眠是源于兰花所散发的香气。各种不同的兰花可以释放出八大类不同的有机气体，这些气体成分复杂，长时间吸入这些有机气体后，就好像新装修的房子里甲醛过量一样，人体无法顺利代谢这些有机气体，就会引起人体的神经系统官能紊乱，引起失眠。
流言：吃菠菜豆腐汤引起肾结石
真相：民间流传，菠菜富含草酸，而豆腐富含钙，草酸与钙容易结合成为草酸钙，容易在人体的肾里形成结石。草酸进入人体后，一般首先是经过消化系统，然后再进入循环系统。草酸在这两个系统中都会产生一定的影响。因此，这引起的后果是我们人体没有吸收豆腐中的钙。但这并不可惜，因为我们吃豆腐主要还是为了吃豆腐里的蛋白质，吃不到豆腐里的钙就算了。当然做这个菜的时候，菠菜中的草酸可能比豆腐里的钙要多很多，也就是说整个汤里面草酸是过量的，这就需要当心了。
流言：2017年消灭近视眼
真相：北京大学人民医院眼科副主任医师王凯认为，网上传的加拿大一公司研发出一款名为“Ocumetic”的仿生镜片注射入眼球，约10秒后就能永久矫正近视，将视力提高至1.0以上的……这篇文章写得非常笼统，不像是官方发布的东西。一般手术矫正视力到1.0就算是正常视力，但文中所说矫正视力可以达1.0以上，这不太可能。
流言：一家三口吃剩菜致癌
真相：北京大学肿瘤医院消化道肿瘤专家张晓东认为得了胃癌、肠癌与吃剩菜剩饭没有直接关系。从肿瘤医生的角度来看，70岁之后患癌是“正常”的，也就是说人在衰老后必会得一种威胁生命的疾病，这是自然规律。不同的是，有的人罹患癌症，有的人罹患心脑血管疾病。这则报道中所提到的80岁的老人罹患癌症，与吃剩菜剩饭关系不大；至于50多岁的夫妻俩患上癌症，是多因素共同作用的结果，起决定作用的不是剩菜剩饭。
流言：儿童定位手表辐射是手机上千倍
真相：清华大学工程物理系工程师辛理科说，儿童定位手表透过无线传输发送位置到家长的手机，自然会有辐射。但只有电磁辐射能量达到一定数值时，才会对人体造成危害。儿童定位手表、手机、电脑等电子设备产生的辐射在频率上属于微波，属于对人体无害的非电离辐射。
流言：每天一万步就减肥
真相：按照每步0.75米算，一万步就是7.5公里。一般而言，成年人每天都能走八千步，这个运动量并不高。国家国民体质监测中心研究员江崇民表示，减体重，要看减的是哪一部分。肌肉长了，脂肪减了，体重其实是没有变化的。因而，减重并不是减肥的目标，而是要改变身体的成分。
流言：黑枸杞补充花青素
真相：在一些动物实验中，花青素的确能够改善血脂代谢，增强生物体的抗氧化酶活性，具有降血脂和抗氧化作用。但它是否对人体有效，则缺乏相应的证据。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，花青素广泛存在于深色系的食物中。比如紫色茄子、深红色的苹果等。如果单纯是为了摄入花青素，从性价比的因素考量，紫薯等食品会更便宜。
流言：兰花放卧室里会让人失眠
真相：失眠是源于兰花所散发的香气。各种不同的兰花可以释放出八大类不同的有机气体，这些气体成分复杂，长时间吸入这些有机气体后，就好像新装修的房子里甲醛过量一样，人体无法顺利代谢这些有机气体，就会引起人体的神经系统官能紊乱，引起失眠。
流言：吃菠菜豆腐汤引起肾结石
真相：民间流传，菠菜富含草酸，而豆腐富含钙，草酸与钙容易结合成为草酸钙，容易在人体的肾里形成结石。草酸进入人体后，一般首先是经过消化系统，然后再进入循环系统。草酸在这两个系统中都会产生一定的影响。因此，这引起的后果是我们人体没有吸收豆腐中的钙。但这并不可惜，因为我们吃豆腐主要还是为了吃豆腐里的蛋白质，吃不到豆腐里的钙就算了。当然做这个菜的时候，菠菜中的草酸可能比豆腐里的钙要多很多，也就是说整个汤里面草酸是过量的，这就需要当心了。
流言：2017年消灭近视眼
真相：北京大学人民医院眼科副主任医师王凯认为，网上传的加拿大一公司研发出一款名为“Ocumetic”的仿生镜片注射入眼球，约10秒后就能永久矫正近视，将视力提高至1.0以上的……这篇文章写得非常笼统，不像是官方发布的东西。一般手术矫正视力到1.0就算是正常视力，但文中所说矫正视力可以达1.0以上，这不太可能。
流言：一家三口吃剩菜致癌
真相：北京大学肿瘤医院消化道肿瘤专家张晓东认为得了胃癌、肠癌与吃剩菜剩饭没有直接关系。从肿瘤医生的角度来看，70岁之后患癌是“正常”的，也就是说人在衰老后必会得一种威胁生命的疾病，这是自然规律。不同的是，有的人罹患癌症，有的人罹患心脑血管疾病。这则报道中所提到的80岁的老人罹患癌症，与吃剩菜剩饭关系不大；至于50多岁的夫妻俩患上癌症，是多因素共同作用的结果，起决定作用的不是剩菜剩饭。
流言：儿童定位手表辐射是手机上千倍
真相：清华大学工程物理系工程师辛理科说，儿童定位手表透过无线传输发送位置到家长的手机，自然会有辐射。但只有电磁辐射能量达到一定数值时，才会对人体造成危害。儿童定位手表、手机、电脑等电子设备产生的辐射在频率上属于微波，属于对人体无害的非电离辐射。
流言：每天一万步就减肥
真相：按照每步0.75米算，一万步就是7.5公里。一般而言，成年人每天都能走八千步，这个运动量并不高。国家国民体质监测中心研究员江崇民表示，减体重，要看减的是哪一部分。肌肉长了，脂肪减了，体重其实是没有变化的。因而，减重并不是减肥的目标，而是要改变身体的成分。
流言：黑枸杞补充花青素
真相：在一些动物实验中，花青素的确能够改善血脂代谢，增强生物体的抗氧化酶活性，具有降血脂和抗氧化作用。但它是否对人体有效，则缺乏相应的证据。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，花青素广泛存在于深色系的食物中。比如紫色茄子、深红色的苹果等。如果单纯是为了摄入花青素，从性价比的因素考量，紫薯等食品会更便宜。