多彩花茶消春困
吴教授，您好!
现如今很多人都喜欢喝茶，并且大都有自己喝茶的经验。但要是问他们什么时候喝什么茶，则未必都能了如指掌。比如，春季喝什么茶能解春困，恐怕很多人都不知道，想请吴教授给我们讲一下。
北京 李先生
李先生，您好!
一年之计在于春，一春之计在于茶，而适合春季喝的茶就是花茶。早春，气温还比较低，人们很容易被外界的风邪温邪所侵袭，这个时候喝花茶能够有效地驱散体内的寒邪之气，让人体阳气旺盛起来，避免自己的健康被外邪所侵。
俗话说，“春困秋乏夏打盹”，在春天里，很多人都会饱受春困的困扰，而且还会感到郁闷难解。这个时候，花茶就是你最好的解春困的良方妙方。
给大家推荐几款春季喝的花茶。
茉莉花茶 茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，是春季饮茶之上品，有“祛寒邪、助理郁”的功效。茉莉花茶属于温性茶，老少皆宜，适合四季饮用。春为四季之首，万象更新之时，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。茶叶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，而且也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪，令人神情气爽。茉莉花茶除了具备绿茶的保健功效外，还具有茉莉花的若干特效，即祛寒邪、助理郁，是春季饮茶之首选。
玫瑰花茶 玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助于改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
金银花茶 金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
菊花茶 菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、祛邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说尤其适合，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。(编辑 梅语) (吴大真)
现如今很多人都喜欢喝茶，并且大都有自己喝茶的经验。但要是问他们什么时候喝什么茶，则未必都能了如指掌。比如，春季喝什么茶能解春困，恐怕很多人都不知道，想请吴教授给我们讲一下。
北京 李先生
李先生，您好!
一年之计在于春，一春之计在于茶，而适合春季喝的茶就是花茶。早春，气温还比较低，人们很容易被外界的风邪温邪所侵袭，这个时候喝花茶能够有效地驱散体内的寒邪之气，让人体阳气旺盛起来，避免自己的健康被外邪所侵。
俗话说，“春困秋乏夏打盹”，在春天里，很多人都会饱受春困的困扰，而且还会感到郁闷难解。这个时候，花茶就是你最好的解春困的良方妙方。
给大家推荐几款春季喝的花茶。
茉莉花茶 茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，是春季饮茶之上品，有“祛寒邪、助理郁”的功效。茉莉花茶属于温性茶，老少皆宜，适合四季饮用。春为四季之首，万象更新之时，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。茶叶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，而且也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪，令人神情气爽。茉莉花茶除了具备绿茶的保健功效外，还具有茉莉花的若干特效，即祛寒邪、助理郁，是春季饮茶之首选。
玫瑰花茶 玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助于改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
金银花茶 金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
菊花茶 菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、祛邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说尤其适合，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。(编辑 梅语) (吴大真)