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悠悠早春荠菜香
http://www.100md.com 2016年3月1日 养生大世界2016年第3期
     在在早春时节,积雪多已消融,大片的麦田一望无际,小草还没有发芽,而荠菜却在陇间开始萌动。这返青最早的报春菜,被人们称为“报春使者”,看来是当之无愧的了。

    再过些时日,田间地头,房前屋后到处皆可见荠菜的影子。它的生长速度很快,一不留神就长成一片一片,最后开了一簇簇白白的小花,结出形状类似钱包的角果,故荠菜又名“牧人的钱包”。别看这似乎不经眼的荠菜,其实药用价值极高,是春季养生的好食品。

    荠菜虽出身平凡药用价值却很高

    这春天的第一抹绿——荠菜,它适应性强,对生长条件也不挑剔,只要有泥土就可以生存。虽原产地在我国,可足迹遍布全世界,且处处留“香”,因为它有一种特殊的香味,新鲜的荠菜,择去黄叶,掸掉泥土,无需加工烹饪,就能嗅到一股沁人心脾的清香,带着泥土芬芳的基调,让人心旷神怡。当然,这不起眼而出身又不名贵的野菜营养价值却是不容小觑的 ......

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