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维护亲密关系 我们能做点啥
http://www.100md.com 2016年4月1日 《养生大世界》2016年第4期
     亲密是夫妻间情感表达的一种体验,透过口语和非口语的沟通、倾听、自我坦露、情绪共享,而达到身心交融的历程。因此,维系亲密关系有赖夫妻双方的学习和调适,其中尤以沟通为首要关键。

    改善沟通的技巧

    最重要的就俩字“真诚”!张艺谋导演有部电影叫《有话好好说》,我们不光要好好说话,还要说得清楚,说得明确具体,当有误会出现时,还要及时给予响应和回馈,适时地澄清对方的话避免误解。

    适时适度的自我坦露

    有句看似绕口令的句子这样说:“给予就会被给予,剥夺就会被剥夺。信任就会被信任,怀疑就会被怀疑。爱就会被爱……”那么,同理当夫妻间愿意互相坦露个人的情感、感觉、想法和各种讯息时,同时也较容易了解彼此 ......

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