口腔异味?中医 西医一起来帮您
人的口腔即口内的空腔, 是消化道的起始部分,由两唇、两颊、硬腭、软腭等构成。口腔内有牙齿、舌、唾腺等器官。正常情况下,口腔不应有特殊的味道,若有特别的味道,意味着人的某些脏腑器官的功能发生了改变,预示着某些疾病已经发生。很多人日常会进食一些有滋补作用的药物,尤其是一些老年人,但当口中出现异味时,日常进补药物时应特别小心,可能会引起病情的加重。
西医说口臭
现代医学认为:口臭绝大部分原因是由口腔因素所导致,少部分是消化系统、呼吸系统的疾病所致。
不注意口腔卫生 不刷牙,不漱口,或刷牙时不认真的人,或戴假牙的人不注意假牙的清洁,口内食物残渣长期积存,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。
口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血、溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。
消化系统疾病 如消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。
呼吸系统疾病 如化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。
邻近器官的疾病 如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。
特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜,大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。
出现了口臭该怎么办
可先请五官科医生检查是否有口腔、鼻腔疾病。排除口腔、鼻腔疾病后仍有口中异味,可进一步入内科检查是否有消化道、呼吸道相关疾病以及糖尿病、肿瘤等全身性疾病。
1.有龋齿、残冠或残根等,将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。
2.有牙周疾病的,应积极治疗牙周病。口腔发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,应积极治疗急性炎症,炎症消退后口臭也就消失了。
3.消化道疾病和呼吸系统疾病,应积极治疗原发病。
如何预防口臭
培养重视口腔卫生的习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口。
注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
饮食要有规律。多吃蔬菜和水果,少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力的药物。
中医说口臭
有的人口中有酸味,是胃中积热或肝经热盛;有的人会有口苦,多属胆经有热或心火偏旺;有的人口中有甜味,多由脾胃湿热引起;若口中辣味,是肺部有热;若口中咸味,是肾虚;若口淡乏味,是脾胃虚弱。最常见的口中异味是口中臭味,即口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气,多由肝火犯胃、肺胃火盛等所致。
中医认为口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,发病实证以湿热为主,虚证以阴虚为主,主要责之于脾胃,可归纳为以下几种情况:
1.肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎,或食积;或心情不畅,气郁不舒,导致肝火犯胃;或精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏,胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃,火气上炎,可导致口臭。
2.胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉;浊气下行,邪结肠胃可致口臭。胃阴受损则津液不足,胃阴耗伤,虚热内生,虚火上蒸可致口臭。
3.气候、精神、饮食因素造成脾胃失节,而脾虚气滞,寒热互结,升降失司可致口臭。
4.胸腹不畅,浊气上逆,肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏可致口臭。
口臭的治疗方法
口臭的中医分型有多种,他们的治疗方法及进补注意事项也是各有讲究。
胃火炽盛证 多由肝火犯胃,火热之邪犯胃所致,症状除口臭外,兼面赤身热、口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛、流脓出血等。治疗以消热泻火为主。方药用清胃散加减。本型不易进补有助阳作用的中药,如人们常用人参、黄芪、鹿茸等,若进食这些补阳药会加重病情。
胃肠食积证 多由过饱伤胃,缩食停滞胃中引起,其证口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气口臭等。治疗以消食化积为主,方药用保和丸加减。本型不易进补中药,因患者胃肠食积,以影响了脾胃的功能,进食补药会加重脾胃的负担。
痰热郁肺证 多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起,其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血、胸痛短气等。治疗以清热泻火为主。方药用芦荟汤加减。本型不易进补有助阳作用或助湿作用的中药,因助阳作用的药会加重热邪,助湿作用的中药会加重痰湿。
阴虚肺热证 多由阴虚生内热所致,口臭而兼见鼻干、干咳、大便干结。治疗以滋阴清热为主,方药养阴清肺汤加减。本型不易进补有助阳作用的中药,因助阳作用的药也会加重虚热,而使病情加重。
口臭食疗方
生芦根粥 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克、大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用。
黄瓜粥 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克、大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
桂菊茶 取桂花和菊花各6克,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
单味茶 食疗口臭取25克绿茶冲盛浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。
茉莉薄荷茶 取5克薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
最后提醒大家口臭者的饮食注意事项
禁辛辣食物 葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果吃的过多,气味可能滞留口中长达24小时,不论多么使劲刷牙都没有效果。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
避免熏肉制品 腊肠、熏牛肉、蒜肠及某些鱼类等物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。
少吃糖和精制碳水化合物 此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大量增加。
少喝酒不吸烟 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。 (武常生)