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既能治病又能致命的神奇杏仁
http://www.100md.com 2017年1月1日 《养生大世界》2017年第1期
     杏仁,经过适当的加工是深受大众喜爱的零食之一。大家在品尝各种杏仁食品的同时,或多或少地知道了杏仁对我们人体健康的益处,但可能都不会知之甚详。今天,我们就来给大家谈一谈药食同源的杏仁。

    来来来 扒一扒杏仁的“全家福”

    杏仁并非是一个孤独单一的存在,而是有着一个小小的家族,目前,杏仁可分为甜杏仁和苦杏仁,两者名相近,“性”不同,甜杏仁多作为大众食品、而苦杏仁多入药。

    甜杏仁是“仁用杏”的果实,颗粒呈心形,形状比苦杏仁略大,尖端略歪,种仁的皮为淡黄色,皮上的纹路比较粗。简单说,甜杏仁一般都是人类选育出来专门吃“仁”的品种杏,所以果仁特别发达、味道甜香。

    苦杏仁是山杏仁的果实,颗粒呈心形,但比较小,直径约1厘米,种仁的皮为深黄色,上面的纹路比较细。苦杏仁是自然生长出来的,既然是自然生长出来的那就有一定的“野性”。曾有文献记载:成人一次口服生苦杏仁40-60粒可中毒,50-100粒可致死;小儿口服5粒引起中毒,服10余粒可致死。所以说,有些东西是不能因为好吃就要多吃的啊,但具体是什么东西让人丧命呢?苦杏仁的毒性来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶,遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首” ......

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