在百病复苏的“多事之春”你的身体还好吗
春季是一个万物生长的季节，人体也不例外，失眠、高血压、过敏、各种皮疹等疾病也都伺机作乱。在这最美的人间四月天，因疾病困扰而限制了活动自由，真真是辜负了一年的大好春光啊。此刻，该做些什么你知道吗？请听医生怎么说。
《养生大世界》：春天是生发的季节，对此，中医上有什么解释吗？
朱宏：生发主要跟人体的肝脏有关，肝为刚脏，其性易动易升。肝藏血，血养筋，筋附于骨而聚于关节，是连接关节、肌肉，主司运动的组织。筋之功能，依赖肝血之濡养，肝血充足，筋脉得养，关节灵活有力。肝失濡养，则肢体麻木、关节不利。中医讲“肝肾同源”，“肾主骨生髓”，如果肝脏功能强健，人体的筋骨、气血都会强健。而春天肝阳上亢，功能旺盛，所以春季是生发的季节。
《养生大世界》：在中医里，春夏秋冬和阴阳相对应的关系是“春夏为阳，秋冬为阴”。所以，春季正值阴阳交替之时，此刻人们应该做些什么呢？
朱宏：春季是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生长，肝气内应，养生之道在于养肝为主 ......
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《养生大世界》：春天是生发的季节，对此，中医上有什么解释吗？
朱宏：生发主要跟人体的肝脏有关，肝为刚脏，其性易动易升。肝藏血，血养筋，筋附于骨而聚于关节，是连接关节、肌肉，主司运动的组织。筋之功能，依赖肝血之濡养，肝血充足，筋脉得养，关节灵活有力。肝失濡养，则肢体麻木、关节不利。中医讲“肝肾同源”，“肾主骨生髓”，如果肝脏功能强健，人体的筋骨、气血都会强健。而春天肝阳上亢，功能旺盛，所以春季是生发的季节。
《养生大世界》：在中医里，春夏秋冬和阴阳相对应的关系是“春夏为阳，秋冬为阴”。所以，春季正值阴阳交替之时，此刻人们应该做些什么呢？
朱宏：春季是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生长，肝气内应，养生之道在于养肝为主 ......
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