农时节令是立夏 春林初盛为小满
二十四个节气像是脾气各异的掌控者，平衡着四季的阴与阳、热与寒，也影响着我们的身体健康。此时，了解节令、气候的变化，补充一些带着四季气息的当令食物，可以协调身体与自然的“沟通”。
初夏之时 养心之日
立夏是二十四节气中的第七个，约为每年5月5日或6日，表示即将告别春天，开始进入夏天。立夏是炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
传统中医认为春生夏长，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点养护心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环 ......
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初夏之时 养心之日
立夏是二十四节气中的第七个，约为每年5月5日或6日，表示即将告别春天，开始进入夏天。立夏是炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
传统中医认为春生夏长，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点养护心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环 ......
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