管住嘴为什么那么难
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自古以来，我国就有“民以食为天”、“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”的俗语，可见吃喝是人生最基本的需求。但，如果吃喝不加节制，也会带来麻烦甚至灾难。病从口入，很多疾病都是吃出来的，因此，管住嘴，也就是在防病。不过，人在面对美食的诱惑时，大都难以抵抗，可见管住嘴也是件十分困难的事，医学上将这种症状称为“贪食症”。本期身心疾病系列专题，讓我们来聊聊它吧!
案例：
小凡是个胖乎乎的漂亮姑娘，今年已经34岁了，仍然单身，这可愁坏了她的母亲。她告诉笔者，自己已经努力减肥好几年，希望能拥有曼妙的身材。但令她苦恼的是，管住自己的嘴真的太难了，越是努力节制吃的欲望，反而心里越惦记着“吃”。小凡说，自己从小到大学习成绩都不错，现在工作得挺出色，人际关系也蛮好，可就是管不住嘴。她常在心里责怪自己，有时还会不自信，怀疑自己是个意志薄弱的人。
现代社会，人们越来越注重生活品质，在吃的方面，“食不厌精，脍不厌细”，当食品超越果腹之需，跃升到一种视觉、味觉的享受后，健康问题也就随之而来。在临床上，过度的食欲被称为“贪食症”，它产生的原因有哪些？如何才能有效地控制食欲呢？
为什么你对美食无法拒绝
贪食症的特征为：反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为 ......
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