离退休是生活中的一次重大变动，当事人在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和身体上的疾病，这就是人们常说的“退休综合症”。

    据英国《每日邮报》报道，由华盛顿大学健康研究院牵头进行的一项最新调研表明，全球人均寿命从1990年的65.3岁上升到了2013年的71.5岁。2015年，我国65岁及以上人口为14434万人，近十年来，65岁及以上人口逐年增加。60岁以上的老年人离开工作岗位后，身心健康越来越被关注，退休后的老年人的身心调整不但影响着老人们的生活质量，也影响着每个家庭的和谐与健康。

    退休不意味着“没用”

    陈女士的父母今年70多岁，自从退休后，家里的气氛就变得越来越紧张，二老的脾气变得易受激惹。老两口总是因为一些生活上的琐事大肆争吵，儿女们说不得劝不得，一旦话说的不合老人的心意，他们也会和子女发脾气，甚至外孙女都经常要哄着姥姥姥爷。陈女士说，家里的气氛紧张，给她也带来了很大的心理压力，不明白父母这是怎么了，以前工作、生活的压力那么大都能乐观对待，现在儿女成人，生活也没有什么压力了，他们的情绪反而出现这么大的波动，身体状况也大不如从前。

    老两口来到咨询室的时候，两人一前一后，陈女士小声告诉我：“昨天又吵架了 ......