编者按：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这是英国著名哲学家和科学家培根的一段名言。我国汉代文学家刘向认为：“书犹药也，善读之可以医愚。”说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。其实，除了“成性格”和“医愚”外，读书还的确具有治病的作用，尤其是针对心理社会因素引起的疾病，如抑郁、焦虑、恐慌、烦恼等。

    然而，随着微博、微信等自媒体的迅速发展，如今，我们已经悄然进入碎片化阅读时代。它是以手机、电子书、网络等电子终端为主要载体的阅读方式，我们每天能接触到海量的信息，似乎一切知识唾手可得，阅读显得如此轻松。而伴随这种阅读方式的普及，关于“碎片化阅读导致人们缺少思考”、“浅阅读盛行”等的话题被一再提及。那么，这种阅读方式到底好不好？且听心理学专家怎么说。

    人类的阅读方式从来都是多元化的，有整体阅读和碎片阅读。比如：先秦时期老子的《道德经》就是典型的博文形式的碎片化阅读；又如：当今的报纸阅读与书籍阅读相比，也有许多碎片化信息。我们不能全盘否认碎片化阅读，需要一分为二地分析。

    碎片化阅读也有闪光点

    我们身处一个忙碌、竞争、浮躁、碎片化的时代，加之网络的发达，使人们不由自主地将阅读碎片化。公车上、电梯里、睡觉前、吃饭时 ......