绿茶

    绿茶是世界各地最受欢迎的饮料，多年来一直备受赞誉。而在最新的研究表示绿茶可以增强认知功能，并且可以增强记忆力。研究人员发现：喝含有27.5克绿茶提取物的饮料，可以使健康人工作过程中负责大脑记忆的区域有更强烈的活动。因此，摄入绿茶提取物的志愿者其大脑额叶和顶叶之间有更好的连接，而这是两个涉及学习、记忆过程和决策方面的区域。

    绿茶带来的健康益处多与茶多酚(多酚是具有抗氧化特性的微量营养素)有关 ......