俯卧撑是一项全身运动，能达到一定的锻炼作用，但中老年人要慎做俯卧撑。俯卧撑会导致人体血压快速升高，尤其是有心血管基础病的人，容易过量运动导致血管破裂。甚至有生命风险。

    早在2009年，“小品大王”赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果引起脑动脉瘤破裂一度入院治疗。健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。

    俯卧撑可以引起血压升高

    俯卧撑是一项很普遍的健身运动，做俯卧撑时 ......