TOP1 腰围是健康的“晴雨表”
为什么腰腹部最容易胖？
在人体内有三种类型的脂肪：分别是内脏脂肪、深层皮下脂肪、浅层皮下脂肪。如果内脏脂肪和深层皮下脂肪积聚比较多的人，就会呈现出两条并不粗的细腿顶着一个茁壮成长的啤酒肚，像个大“苹果”；而如果浅层皮下脂肪比较多的人则会臀部和腿比较胖而呈现梨型身材。
在2013年发布的肥胖病理生理学的更新中，确定了亚裔相对于白人和黑人更加容易积聚深层皮下脂肪和内脏脂肪，因为亚洲人种对浅层皮下脂肪吸收热量能力较差，被迫尽早动用深层皮下脂肪和内脏脂肪，这也是为何亚洲人更加倾向于形成苹果型肥胖的原因 ......
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