一、如果一下吃了太多橘子，会让正常皮肤呈现黄色。

    这是因为橘类水果含有胡萝卜素，一次吃太多，过量的胡萝卜素一时代谢不掉，就会进入血液循环，流向全身各个组织器官，把皮肤染黄。不过，这只是短时间的「颜值问题」，并不会影响健康。只要暂时不吃黄色蔬果(橘子、橙子、胡萝卜、南瓜等)，过三五天就能恢复正常。

    春节前，正是柑橘类水果成熟、大量上市的时候。汁水丰盈、酸甜适口的橘子、橙子、柚子、芦柑……成了不少人的心头好。

    二、冬天要吃柑橘

    无论是橙子、橘子、柚子、柠檬 ......