新近研究认为肥胖可能是一种“传染病”，和人体微生态改变密切相关；如将肥胖患者或动物的粪便，移植给正常的患者或动物，接受者也出现肥胖现象。

    故目前对减肥的认识，提倡从改善生活方式着手，更强调采用二甲双胍、卿尔美等水溶性膳食纤维摄入等一些调整肠道菌群的方法。膳食纤维中一些小分子的非淀粉多糖是人体细菌的底物，能促进部分肠道菌群的生长，重置肠道菌群稳态；从化学结构上看，膳食纤维属于碳水化合物的一种，是不能消化吸收的多糖；可延缓胃的排空速率和淀粉在小肠内的消化，减慢营养素的消化和吸收；促进肠道的蠕动，加快食物的排泄，阻碍脂类进入回肠末端，减少其吸收；在胃肠内可吸水膨胀，增加饱腹感，有利于神经中枢对饮食的控制；增加组织对胰岛素的敏感性，减少胰岛素的分泌量；还可降低血糖、血胆固醇和甘油三酯水平；因此高膳食纤维的摄入可通过调整肠道菌群，有利于肥胖者减重，并且对心血管系统和尿酸代谢产生有益影响。

    关于痛风之六： 痛风的根本问题是血尿酸高 ......