秋意漸浓，天气越来越干燥，有必要建议大家在日常生活中适量喝水了!

    水，是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，并常常被夸赞为“免费的长寿药”。但有一种水，很多人天天喝，还认为能有益健康，可不幸的是，它不但不益于健康，反而损害健康，喝不对水真的会引起“水中毒”，严重还会致癌。这究竟是怎么一回事呢？

    所谓“水中毒”，即机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，又称稀释性低钠血症 ......