健康生活新理念：做自己的寿医，规划自己寿命
2019年已经成为历史，但2019年对于我们今后的健康产生的积极影响才刚刚开始。国务院关于《健康中国行动(2019～2030)》的通知，正式点燃了中国人迈向健康的燎原之火。通知中明确了健康中国行动的四条基本路径，即普及健康知识，参与健康行动，提供健康服务，延长健康寿命。专业从事健康科普传播20多年，对这四条基本路径体会更切，理解更深。四条基本路径其实是落实健康中国行动的根本所在。
正是基于这四条基本路径，我在四年多前提出了“规划自己寿命”的健康生活新理念，通过近几年的推广实践和不断完善，已被广大受众接受并证明是行之有效的 ......
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