编者按

    感谢来自华北电力设计院高级工程师汤淼鑫老先生来信，分享他在心血管及糖尿病等慢病防治和养生保健方面的心得。汤淼鑫老先生一直热衷健康科普，曾获“北京糖尿病防治協会控糖明星”、北京东城区慢病管理“健康之星”等荣誉称号。现将文稿刊登如下，谨供中老年读者朋友参考。

    读者来信

    汤淼鑫

    血管硬化防治的方法及体会

    为了降低心脑血管病发生率 ......