我拼搏了30余年深深体会到，晚年是金色的财富，它或许是你一生最辉煌的岁月。万承奎

    2018年元月20日，中国老年保健协会新时代活力长者工作委员会成立大会在北京召开。这次大会在全国广大老年人中引起了强烈反响。

    “新时代活力长者”是指：身体健康、精神状态好、受人尊敬的长者；能够持续为社会积极作出贡献，为实现复兴中华的中国梦充分发挥智慧贡献力量的长者。2019年元月，我参加了活力长者工作委员会年会，并有幸被评为“中国新时代活力长者楷模”，受到极大的鼓舞。我当场表态：“我才86岁，我将继续研究和完善‘健康自我管理科学’，为实现全民健康作出新的贡献，再为祖国工作20年!”

    有人说，你都80多岁了，还能做些什么呢？我回答：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”世界卫生组织曾提出“健康新地平线”理念，提出人生有三个阶段：一是青年是生命准备期；二是中年是生命保护期；三是老年是生命质量期 ......