芒种养生要诀(2)
(二)黄花菜肉片汤用黄花菜25克,瘦猪肉100克,姜、葱、盐、淀粉、酱油、味精等各适量;做法是先把黄花菜用温水泡发,择去硬蒂,洗净。猪肉切片,用淀粉、酱油、盐、味精腌一下。然后置一锅加水煮沸后,放入黄花菜,煮开后,放入肉片,加调料,再煮几开即可;此款的功效是安心安神,清热利尿,解酒,止血,抗菌消炎。适用于心烦胸闷、神经官能症,小便不利或热赤难下、痔疮便血、鼻出血、痢疾等症。
(三)清炖鸡汤
用老母鸡1只 ......
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