《黄帝宅经》1称：“故宅者，人之本。人以宅为家，居若安，即家代昌吉。”我们的先民通过千百年居住经验的积累，充分认识到居住环境是保障健康的重要因素；大到城市、村庄的选址规划，小到住宅的朝向布局，形成了一套完整中华安居之道。其核心就是“天人合一”的建设理念。从健康的角度来说，建筑遮风挡雨，满足人的基本生存需求，同时又让人融合于自然之中，让人的生理节律顺应自然的规律，达到人与自然和谐。“天人合一”的建设理念，体现了人对自然的敬畏之心；在充分利用自然的基础上，尽量减少人类活动对自然的影响。在强化生态文明建设的今天，这一理念对指导健康居住环境的建设具有更现实、更统领的意义。

    早在2400年前，医学之父希波克拉底就说：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”充足的阳光、清新的空气、洁净的水和适量的运动都是维持生命、保障健康的基本要素。本文仅从这几个方面对居住环境保障健康进行简单的介绍。

    居住密度与生态承载力

    徜徉于婺源的古村落，我们会发现，当地古村均基于风水理念制定了村庄规划，并采用祖谱的形式规定下来。当村子发展到一定的规模，就必须分村，新的村落仍然按照三面或四面环山、地势北高南低、背阴向阳的盆地或台地、村前要“河港盘旋”的原则选址而建 ......