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如何培养婴幼儿养成健康的饮食习惯
http://www.100md.com 2020年9月1日 《养生大世界》 202009
    

婴幼儿因素



    (一)主角虽为婴幼儿,但绝不止是婴幼儿

    六个月左右的宝宝们已经可以添加辅食了,饮食习惯也在此时开始养成。但一个孩子良好饮食习惯的养成,绝不是靠孩子一个人,而是整个家庭都要参与进来。

    (二)要把握味觉关键期

    味觉发育的关键期在4个月到1岁这个时间段。在这个阶段,宝宝的口腔可以感觉到甜、咸、酸、苦等味觉。家长要在这段时间内,让宝宝品尝尽可能多的天然食物。因为某些食物有特殊的味道,比如:香菜、香椿、鱼腥草、秋葵等,所以在味觉发育的关键期让宝宝尝到这些味道,日后对这些食物的接受度就会高 ......

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