环境对养生的意义
生活环境是老年人生活的一个重要组成部分。老年人每时每刻都在同它接触,都受它的影响和制约,它对老年人的身心健康具有重要的作用。怎样才能创造一个良好的生活环境呢?1、在庭院或阳台上栽种一些花草植物,可以对环境的美化和卫生起到保护作用。植物不仅放出氧气,还是天然吸尘器,能够过滤粉尘。另外,植物还有杀死细菌、调节气温等作用,对老年人身心健康十分有益。就心理来讲,植物具有减少视觉“污染”、产生美感、改善情绪的作用 ......
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