追求平淡
我国的改革开放，带来了观念转变、价值重建、思维方式的更替等等。在新旧体制转型期，面对社会状况的巨大变化和不断涌现出的许多新事物，人们的心理承受能力必然会出现很复杂的情况。通常人的心理变化往往滞后于社会变化，人们对这种变化感到不适应，因而对许多事情看不惯，以至产生烦躁、焦虑和抵触情绪，这便使主观因素的作用突出出来。为了及时消除主观因素的消极影响，就需要及时给予正确的引导，就需要着力培养良好的心理素质。
心理素质是指人的思维方式和人的意志、情感、情绪及心理过程的的总和，具有丰富的内涵。针对目前的情况，培育良好的心理素质，首先需要强调的是力戒浮躁，追求平淡。生活中，我们常常看到一些人做事缺少恒心，急功近利，总想投机取巧，或一夜成名，或一朝暴富，遇事缺乏思考，以情绪代替理智，内心里经常躁动。这种浮躁心理，不仅表现在现实生活的方方面面，而且体现了一种深层次文化积淀，长期以来特别是在文化大革命中，重突变，轻渐变，重破坏，轻建设的狂躁之风一度盛行，中华民族的优良传统和本来需要精心培育的建设心理受到严重的打击，至今仍有相当一部分人缺乏理性思考的能力和习惯，因此要花很大的力气才能纠正浮躁之风。也正因为如此，才应该大力提倡追求平淡。
平淡，即平静而淡泊。生活在物质世界中，形形色色的物质利益竞争相角逐。面对各种物质利益的诱惑，能做到平静而淡泊确非易事。然而，只有清醒、理智地直面物欲的挑战，藐视引诱，把握住自己，控制住自己，才能做一个道德高尚的人；只有从容、镇定地迎接物欲进攻，坚强自己，锤炼自己，才能做一个有益于社会的人。而这样的人，对于净化我们的社会风气，对于纯洁我们的事业是多多益善的。
平淡并非不思进取。平淡是人的一种境界，一种人经过锤炼与荡涤之后的高境界。这种境界是建筑在人的精神意志经过千锤百炼，从而逐渐走向成熟；这种境界也是建筑在人的心灵世界经过一次次荡涤洗礼之后，使道德情操逐渐养成。它与无所事事、浑浑噩噩者毫不相干。无所事事者，不思进取，精神空虚；浑浑噩噩者，度日如年，满腹牢骚。而平静淡泊者，面对同伴的升迁，心胸坦荡，拱手诚贺；面对邻里的劳动致富，喜颜悦色，同喜同乐；面对突发的灾厄和意外的成功，坚定沉着，气定神和，毫无矜夸与颓丧之气。百炼钢成绕指柔，平平淡淡才是真。平淡包含着理性的坚韧和睿智的追求。
追求平淡虽非易事，然而只有坚定信念、千锤百炼，则能成功。追求平淡，道德修养必不可少，包括树立正确的人生观、价值观与处世观。追求平淡，克服浮躁心理，以一颗平常心对待世界，对待身边的人和事。更重要的是，追求平淡不仅仅是个人修养的问题，而是一种现代文明的觉醒，是一种先进思想的追求。富有理性的建设精神是民族崛起与构建和谐社会，推动社会改革与发展必不可少的心理要素，同时，也是养生的一个重要理念。, 百拇医药(元 量)
心理素质是指人的思维方式和人的意志、情感、情绪及心理过程的的总和，具有丰富的内涵。针对目前的情况，培育良好的心理素质，首先需要强调的是力戒浮躁，追求平淡。生活中，我们常常看到一些人做事缺少恒心，急功近利，总想投机取巧，或一夜成名，或一朝暴富，遇事缺乏思考，以情绪代替理智，内心里经常躁动。这种浮躁心理，不仅表现在现实生活的方方面面，而且体现了一种深层次文化积淀，长期以来特别是在文化大革命中，重突变，轻渐变，重破坏，轻建设的狂躁之风一度盛行，中华民族的优良传统和本来需要精心培育的建设心理受到严重的打击，至今仍有相当一部分人缺乏理性思考的能力和习惯，因此要花很大的力气才能纠正浮躁之风。也正因为如此，才应该大力提倡追求平淡。
平淡，即平静而淡泊。生活在物质世界中，形形色色的物质利益竞争相角逐。面对各种物质利益的诱惑，能做到平静而淡泊确非易事。然而，只有清醒、理智地直面物欲的挑战，藐视引诱，把握住自己，控制住自己，才能做一个道德高尚的人；只有从容、镇定地迎接物欲进攻，坚强自己，锤炼自己，才能做一个有益于社会的人。而这样的人，对于净化我们的社会风气，对于纯洁我们的事业是多多益善的。
平淡并非不思进取。平淡是人的一种境界，一种人经过锤炼与荡涤之后的高境界。这种境界是建筑在人的精神意志经过千锤百炼，从而逐渐走向成熟；这种境界也是建筑在人的心灵世界经过一次次荡涤洗礼之后，使道德情操逐渐养成。它与无所事事、浑浑噩噩者毫不相干。无所事事者，不思进取，精神空虚；浑浑噩噩者，度日如年，满腹牢骚。而平静淡泊者，面对同伴的升迁，心胸坦荡，拱手诚贺；面对邻里的劳动致富，喜颜悦色，同喜同乐；面对突发的灾厄和意外的成功，坚定沉着，气定神和，毫无矜夸与颓丧之气。百炼钢成绕指柔，平平淡淡才是真。平淡包含着理性的坚韧和睿智的追求。
追求平淡虽非易事，然而只有坚定信念、千锤百炼，则能成功。追求平淡，道德修养必不可少，包括树立正确的人生观、价值观与处世观。追求平淡，克服浮躁心理，以一颗平常心对待世界，对待身边的人和事。更重要的是，追求平淡不仅仅是个人修养的问题，而是一种现代文明的觉醒，是一种先进思想的追求。富有理性的建设精神是民族崛起与构建和谐社会，推动社会改革与发展必不可少的心理要素，同时，也是养生的一个重要理念。, 百拇医药(元 量)