有事则长寿

    赵化南一篇谈养生的文章，强调多干活能长寿。

    2004年3月，美国缅因州113岁的弗雷得.黑尔，曾经被《吉尼斯世界记录》确认为是世界上最长寿的男人。黑尔长寿的秘诀之一就是“多干活”，“喜欢工作”是他的人生哲学。

    无独有偶，我国北京大学教授、著名学者季羡林老先生已经年逾90岁高龄，仍然不知道什么是清闲。他在学术上雄心勃勃，所揽工作远远超过一个耄耋老人所能承受的工作量。季老深有体会地说：“自己身后的道路越来越长，眼前的道路越来越短，因此剩下的这短短的道路，更加珍贵。我现在过的日子以天计，以小时计。每一天，每一小时都是可贵的。我希望真正能够仔仔细细地过，认认真真地过，仔细品味每一分钟，每一秒钟。”季老认为：“人生意义在于工作。”勤劳就是他的长寿之道。

    工作有益身体健康。许多心理学家经过研究认为，紧张的工作可以排除孤独感、寂寞感与忧愁感，给人带来充实与快乐，使人保持良好的情绪。而良好的情绪是维持正常生理机能的前提，是防病治病的重要因素。美国心理学博士雷米曾经做过专门研究，发现世界上最忙碌最紧张的名人们，通常要比普通人寿命高出29%；失业率每增加1% ......