苏东坡是一位宽容大度，坚毅沉着而又奔放豪迈的诗人和学者。他在极端艰苦的情况，从不抑郁沮丧，而是坦然待之，安之若泰，同外界和谐相处；他始终保持着祥和、安静的心态。珍爱生命、懂得养生，追寻生命的真谛。他思想敏锐，观察入微，善于抓住事物的本质特征与景物的特色，并且长于对人的了解。

    在苏东坡看来，不珍爱生命的人容易走极端。容易成为社会的破坏性力量或弄权欺诈的奸佞之臣，他对章的看法和批评就说明了这一点。

    章，字子厚，建州人，他人长得很漂亮，豪迈英俊，博学善文，进士登名，曾与苏东坡相交往。

    苏东坡刚出道，在凤翔任官之时，章为商洛令。有一回，这两个年轻人共游南山，深入仙游潭，潭下绝避万仞，激流飞湍，潭上架着一片薄薄的木板，章怂勇苏东坡一同去峭壁上写“到此一游”四字留念 ......