防治感冒有良策
一年四季，在大大小小的医院观察室里，几乎都是“座无虚席”，总有许多病人在接受静脉输液，而其中有相当多的病人是感冒患者，因体温高而输液。得了感冒就得要静脉输液吗？且还在输液瓶里加进抗生素，有这个必要吗？我今年刚满六十，是个中年人，也可勉强列入老年行列。我患有糖尿病，免疫功能比常人要差，较容易得感冒。感冒虽是小毛病，人可不好受，鼻塞、打喷嚏、流鼻水、头胀，有时还会发烧。 我的老伴是个医生，他对我说，感冒是病毒引起的，病毒的种类很多，主要是鼻病毒。病毒的主要入侵途径是人的鼻腔。病毒入侵鼻腔时，人体立即作出防御反应：鼻塞是把“门”关住，阻止病毒深入；打喷嚏、流鼻水，是把病毒“赶出去”；如病毒已大量进入，人就发烧，发烧也是一种防御手段，因为病毒怕热。所以，鼻塞、打喷嚏、流鼻水、发热并不是坏事，而是人体利用这一套办法和病毒“作战”。 我明白了这个道理后，得了感冒就注意休息，多饮水，感冒有一个自然病程，过不了几天，就会霍然自愈。
可是，相当多的人得了感冒时，只打了几个喷嚏，就赶紧服药。治疗感冒的药片五花八门，多不胜举，而其成分大多由退热药和扑尔敏等组成，按例一日服三次，扑尔敏是抗过敏药，其作用恰恰是要人鼻子不塞、不打喷嚏、不流鼻水，这岂不是等于是与人的正常防御反应“对着干”？服退热药可使人大量出汗，出汗后热退→体温反跳→再服……再上医院挂急诊，打退热针，弄得浑身大汗淋漓，年轻人还受得了，年老体弱者可能发生虚脱。有的人则要求医生给予静脉点滴，在葡萄糖水中加入抗生素。抗生素对病毒根本不起作用，这种治疗方法并不能缩短感冒的病程。其实，这个道理有的医生明白，可是被利益驱动，开出了违心的处方；至于病人，确实不懂，于是乱服药，乱打针，自我折腾，多吃苦头。 我得感冒时也不服中药，因为无论是“风寒感冒”、“风热感冒”，医生使用的都是发汗药，出一身汗，岂能缩短感冒的病程？我得感冒时也不采用泡热水浴的办法，洗了热水浴后也是出一身汗，损失大量体液，对人体肯定有害无益。
, http://www.100md.com
我在一份国外的报纸上看到一篇很有意思的文章：法国人用热蒸气喷入鼻腔治疗感冒。因为鼻病毒在摄氏50度数分钟就会死亡。我们国内的医药商店没有这种医疗器械，我就利用普通的电吹风。我用一根实验室里的温度计进行测试，电吹风喷出的热空气温度可达50～60摄氏度，这个温度，杀灭鼻病毒正合适。 我掌握了这个“秘密武器”后，对感冒一点不怕，当我身体感到有些寒意、鼻塞、流鼻水时，立即用电吹风，让热空气吹入鼻腔，不过，使用的时候注意电吹风与鼻子保持一些距离，使皮肤能耐受这个温度，免得引起灼伤。为了保证效果，我吹热空气的时间宁可长些，一般是20分钟至30分钟。由于在感冒的前驱期及时使用这个办法，效果相当好，感冒的症状很少进一步发展下去。
感冒是可以预防的。感冒病毒既可通过呼吸道飞沫传播，而更重要的是接触传播，我要求家里人摈除用手揉眼、挖鼻的习惯，外出回家后的第一件事是必须用流动水洗手，还要洗脸。 为了预防感冒，我一年四季坚持用冷水洗脸，以增强耐寒力，因为寒冷是感冒的重要诱因。洗脚，则绝对不用冷水，因为“寒从脚起”。夏天，用温水洗浴，春秋季和冬季，临睡前必定要用温度较高的热水烫脚，并按摩脚底中央的涌泉穴。凭我的体会，这对预防得感冒既容易操作，又有实际效果。, 百拇医药(禾 土)
可是，相当多的人得了感冒时，只打了几个喷嚏，就赶紧服药。治疗感冒的药片五花八门，多不胜举，而其成分大多由退热药和扑尔敏等组成，按例一日服三次，扑尔敏是抗过敏药，其作用恰恰是要人鼻子不塞、不打喷嚏、不流鼻水，这岂不是等于是与人的正常防御反应“对着干”？服退热药可使人大量出汗，出汗后热退→体温反跳→再服……再上医院挂急诊，打退热针，弄得浑身大汗淋漓，年轻人还受得了，年老体弱者可能发生虚脱。有的人则要求医生给予静脉点滴，在葡萄糖水中加入抗生素。抗生素对病毒根本不起作用，这种治疗方法并不能缩短感冒的病程。其实，这个道理有的医生明白，可是被利益驱动，开出了违心的处方；至于病人，确实不懂，于是乱服药，乱打针，自我折腾，多吃苦头。 我得感冒时也不服中药，因为无论是“风寒感冒”、“风热感冒”，医生使用的都是发汗药，出一身汗，岂能缩短感冒的病程？我得感冒时也不采用泡热水浴的办法，洗了热水浴后也是出一身汗，损失大量体液，对人体肯定有害无益。
, http://www.100md.com
我在一份国外的报纸上看到一篇很有意思的文章：法国人用热蒸气喷入鼻腔治疗感冒。因为鼻病毒在摄氏50度数分钟就会死亡。我们国内的医药商店没有这种医疗器械，我就利用普通的电吹风。我用一根实验室里的温度计进行测试，电吹风喷出的热空气温度可达50～60摄氏度，这个温度，杀灭鼻病毒正合适。 我掌握了这个“秘密武器”后，对感冒一点不怕，当我身体感到有些寒意、鼻塞、流鼻水时，立即用电吹风，让热空气吹入鼻腔，不过，使用的时候注意电吹风与鼻子保持一些距离，使皮肤能耐受这个温度，免得引起灼伤。为了保证效果，我吹热空气的时间宁可长些，一般是20分钟至30分钟。由于在感冒的前驱期及时使用这个办法，效果相当好，感冒的症状很少进一步发展下去。
感冒是可以预防的。感冒病毒既可通过呼吸道飞沫传播，而更重要的是接触传播，我要求家里人摈除用手揉眼、挖鼻的习惯，外出回家后的第一件事是必须用流动水洗手，还要洗脸。 为了预防感冒，我一年四季坚持用冷水洗脸，以增强耐寒力，因为寒冷是感冒的重要诱因。洗脚，则绝对不用冷水，因为“寒从脚起”。夏天，用温水洗浴，春秋季和冬季，临睡前必定要用温度较高的热水烫脚，并按摩脚底中央的涌泉穴。凭我的体会，这对预防得感冒既容易操作，又有实际效果。, 百拇医药(禾 土)