胎儿对妈妈的祈求
(一)祈求远离烟酒：烟与酒可通过缩短我在“宫内”时间而阻碍我发育和长大，使我在形态分化期和“五脏六腑”形成期发生结构缺损，使我极有可能出现颅面部、四肢、泌尿生殖系统，心脑血管系统的“先天性缺陷”。
我若出生体重不足2500克，成为“低体重儿”，则极易遭遇世间的多种“感染性疾病”而夭亡或影响我远期的智力、体力水平，使我赶不上同龄小伙伴的聪明才智，在体力和竞技方面也常落后，我多么害羞呀!
妈妈若每天欲酒折合成纯酒精30毫升以上，对我即构成威胁；若每日饮酒折合成90毫升纯酒精量，除使我成为“畸形儿”外，还可危害我的多个脏器。
如果双亲均酗酒，很可能将我危害成“胎儿酒精中毒综合征”危害我久远的神经系统与精神心理健康、成为“低智儿”或变傻。
(二)祈求妈妈关注“吃出健康”：我在妈妈“宫内”的生长和发育，全依靠妈妈的营养供应。我在宫内12周以内时，希望妈妈多以牛乳、豆浆、高蛋、果蔬为主；食些山楂、酸枣、话梅、柑橘等酸味食物为辅。不宜过食油腻或辛辣不易消化又刺激性强的食物，应防消化不良或便秘，国外新调研认为，适当食用生姜可止恶心、呕吐，谨防 “先兆流产”，否则我未长大就完蛋啦!
我在宫内13周至28周时发育最快，每天可增重10克，我需求的营养既多又全。妈妈的副食应多些瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类及钙；主食以杂粮为主较适宜我。
当我在宫内进入28至40周的生存期，是我发育、长大面临“大千世界”的冲刺阶段。此间渴望妈妈的食谱既丰富又多样化。猪血、胡萝卜、多种矿物质、维生素、碳水化合物等，以让我的各个“部位”完整又合格的发育，但应限制脂肪量，谨防我的“个头儿”过大而令我难以面世“看世界”。
(三)请妈妈一定护齿爱牙：妈妈“怀上我”后雌激素水平升高，常齿龈出血、充血、水肿。妈妈又喜吃“酸味食品”，“坏牙”的机会多了。此间妈妈应多关注牙齿健康，预防牙菌斑、牙周病。在美国圣迭戈召开的“国防牙科研讨会”上，贾莱德博士的调研报告指出：“轻度牙周病即可增加胎儿在宫内生长受限及形成出生体重不足2500克低体重儿的危险，若妈妈有中度牙周病则对脂儿的危害更大；有牙周病的妈妈，使胎儿的生长障碍是无牙周病妈妈的2倍，若妈妈在怀孕伊始即存在严重牙周病或在孕期牙周病恶化，胎儿的生长障碍可上升6至10倍。”
还有学者指出：“准妈妈有牙周炎，给胎儿造成的生长发育障碍，不亚于双亲嗜烟或酗酒招致的危害。”
提倡，在牙病医好后再考虑怀孕，在整个孕期应多关注口腔及牙齿健康动态……
吃零食后，以茶水含漱或咀嚼“口香糖”可防牙菌斑等牙病。
(四)请妈妈少用杀虫剂、洗涤剂：洗涤剂含有“烷基磺酸纳”可致癌，胎儿致畸。
(五)请妈妈不要玩猫：在我国家猫弓形虫感染率达70%。人与猫接触密切，手、用具及食品若被猫粪中“囊合子”污染机会多，人一旦吃入囊合子即可感染上“弓形虫”。孕妇感染上“弓形虫”可由胎盘进入胎儿体内，多致胎儿发生广泛的病变最终致死胎或多种畸形。, 百拇医药(克 俭)
我若出生体重不足2500克，成为“低体重儿”，则极易遭遇世间的多种“感染性疾病”而夭亡或影响我远期的智力、体力水平，使我赶不上同龄小伙伴的聪明才智，在体力和竞技方面也常落后，我多么害羞呀!
妈妈若每天欲酒折合成纯酒精30毫升以上，对我即构成威胁；若每日饮酒折合成90毫升纯酒精量，除使我成为“畸形儿”外，还可危害我的多个脏器。
如果双亲均酗酒，很可能将我危害成“胎儿酒精中毒综合征”危害我久远的神经系统与精神心理健康、成为“低智儿”或变傻。
(二)祈求妈妈关注“吃出健康”：我在妈妈“宫内”的生长和发育，全依靠妈妈的营养供应。我在宫内12周以内时，希望妈妈多以牛乳、豆浆、高蛋、果蔬为主；食些山楂、酸枣、话梅、柑橘等酸味食物为辅。不宜过食油腻或辛辣不易消化又刺激性强的食物，应防消化不良或便秘，国外新调研认为，适当食用生姜可止恶心、呕吐，谨防 “先兆流产”，否则我未长大就完蛋啦!
我在宫内13周至28周时发育最快，每天可增重10克，我需求的营养既多又全。妈妈的副食应多些瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类及钙；主食以杂粮为主较适宜我。
当我在宫内进入28至40周的生存期，是我发育、长大面临“大千世界”的冲刺阶段。此间渴望妈妈的食谱既丰富又多样化。猪血、胡萝卜、多种矿物质、维生素、碳水化合物等，以让我的各个“部位”完整又合格的发育，但应限制脂肪量，谨防我的“个头儿”过大而令我难以面世“看世界”。
(三)请妈妈一定护齿爱牙：妈妈“怀上我”后雌激素水平升高，常齿龈出血、充血、水肿。妈妈又喜吃“酸味食品”，“坏牙”的机会多了。此间妈妈应多关注牙齿健康，预防牙菌斑、牙周病。在美国圣迭戈召开的“国防牙科研讨会”上，贾莱德博士的调研报告指出：“轻度牙周病即可增加胎儿在宫内生长受限及形成出生体重不足2500克低体重儿的危险，若妈妈有中度牙周病则对脂儿的危害更大；有牙周病的妈妈，使胎儿的生长障碍是无牙周病妈妈的2倍，若妈妈在怀孕伊始即存在严重牙周病或在孕期牙周病恶化，胎儿的生长障碍可上升6至10倍。”
还有学者指出：“准妈妈有牙周炎，给胎儿造成的生长发育障碍，不亚于双亲嗜烟或酗酒招致的危害。”
提倡，在牙病医好后再考虑怀孕，在整个孕期应多关注口腔及牙齿健康动态……
吃零食后，以茶水含漱或咀嚼“口香糖”可防牙菌斑等牙病。
(四)请妈妈少用杀虫剂、洗涤剂：洗涤剂含有“烷基磺酸纳”可致癌，胎儿致畸。
(五)请妈妈不要玩猫：在我国家猫弓形虫感染率达70%。人与猫接触密切，手、用具及食品若被猫粪中“囊合子”污染机会多，人一旦吃入囊合子即可感染上“弓形虫”。孕妇感染上“弓形虫”可由胎盘进入胎儿体内，多致胎儿发生广泛的病变最终致死胎或多种畸形。, 百拇医药(克 俭)