养生需要保持心理平衡，那怎么保持稳定的心态呢？三句话：“正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。”

    一个人的心态要稳定，要正确对待自己，把自己人生坐标定位定的准，不要越位也不要自卑。另外正确对待他人，正确对待社会，永远对社会有种感激之心。只要这个做到了，好多事都能解决。人对社会有两种态度，一种人永远用乐观的、积极的态度看世界，一种人用悲观的消极的态度看世界。实际上，只要你乐观的积极的看世界，这世界很美好；如果你用悲观的消极态度看世界，这世界就很可怕。现在改革开放，很多利益在调整，不稳定平衡的事太多了。你怎么来看？如果你悲观看世界，天天都能生气，从早到晚，每件事都能你气死，值得生气的事太多了。相反，要是乐观看世界，说实在话，我们现在这个时代是共和国成立以来最好的时代，经济、政治、军事、外交、人民生活从来没有这么好过 ......