说起高血压来，大家并不陌生。我们中国有1亿多人患有高血压病，成人中高血压患病率高达11.6%。而且这个比例还在上升之中，这是一个多么庞大的人群啊。据最新调查表明：在我国对高血压病的知晓率仅为42.6%，服药率为31.1%，控制率为6%，也就是说100个高血压病人中，只有43个人知道自己得了高血压，还有57个人压根儿就不知道自己有高血压病； 100个知道自己得了高血压病的人中，只有32个人去服药，还有68个人认为高血压不影响吃饭、睡觉，也能正常工作，吃药干吗？100个服药治疗的人，只有6个人坚持按医嘱服药,得到了有效的控制。在缺乏医疗保健条件、欠发达地区的人群中，这个比例还要高得多。由此可见，对人们进行有关高血压的防治教育是非常必要的。人们几乎每天都在谈论高血压。那么，什么是血压？什么又是高血压？我们应该怎样预防和治疗呢？

    什么是血压？

    我们知道，自来水在水管里流动，会对水管壁产生一定的压力，这就是我们平时所说的水压。同样地，血液在血管里流动时，对血管壁所产生的侧压力就叫血压。血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血液对血管壁上的侧压力。

    医生记录血压时，如为120/80mmHg，120mmHg为收缩压，80mmHg为舒张压。其中mmHg叫做毫米汞柱。

    什么是高血压？

    高血压分为两大类：一类是原发性高血压，另一类是继发性高血压，如肾血管性、肾实内分泌性等多种病因引起的血压增高这一类。通常我们所指的就是前一种，约占整个高血压病的95%左右。那么，血压多少算是正常，多少就不正常呢？

    世界卫生组织规定了以下三组数据：

    理想血压：收缩压不超过120mmHg，舒张压不超过80 mmHg；

    高血压前期：收缩压在120-139 mmHg ......