当健康成了一种“癖”，人反而丧失了真正的健康。

    在我们身边，形形色色的健康“痴迷”者似乎越来越多。但自问一下，是不是有一段日子下决心节食，却为推不掉的一场聚会多吃了一块烤肉而满怀内疚？是不是曾经为自己定下一周上3次健身房的严格计划，却在第二个星期因为下雨、情绪不佳少去了一次，事后自责不已？是不是你现在已经干脆不吃米饭了，每天以水果代粮？

    一个成熟人的行为应该是由内心的兴趣所驱动，成熟的人格才是健康的人格。如果把健康当成时髦来追赶 ......